Tranches de requin en papillote
Salam alaikum / Bonjour
je vous presente un poisson qui est tres tres bon , cest le requin
Je sais pas si vous avez deja gouté mais cest un poisson tres tendre
donc cette fois si je l'ai fait en papillote pour changer
il vous faut donc
2 tranches de requin
un assaisonnement pour poisson ICI
une pincee de curcumin
1 poivron jaune
2 tomates
1 piment vert
un fond d'huile d'olive
faire mariner le poisson avec le fond d'huile d'olive et le curcumin
pendant ce temps preparer le moule et prechauffer le four a 180°
dans le moule mettre du papier d'alu pour pouvoir ferme le poisson
apres disposer le poisson au centre , mettre assaissonnement de poisson,couper en lamelle les tomates, le piment et le poivron et les disposer dans le moule
puis mettre l'huile 'dolive du marinage
ferme le papier d'alu et mettre a cuire 15/20 min pas plus
et servir
moi j'ai servit avec de spommes de terre nouvelles risolées
Avec la participation de mon partenaire
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