Soupe de lentilles aux boulettes de viandes hachée

Salam alaikum / Bonjour

voici une nouvelle sorte de soupe (ragout, mar9a)

ingrédients :

10 boulettes de viandes faites maison recette ICI
350gr de lentilles environ
1 oignon
1 ou 2 carottes

1 ou 2 pommes de terre
1/2 cuillère a soupe de concentre de tomate
1/2 cuillère a soupe de sel
1/2 cuillère a soupe de piment (facultatif)

un fond d'huile d'olive

mettre dans un faitout , lhuile , loignon en lamelle

faites un peu revenir, et y rajouter par la suite , le concentré, le piment, le sel

recouvrir d'eau et laisse mijoter

au bout 30 min rajouter les lentilles et les boulettes et les pommes de terre couper en des et laisser finir de cuirs verifier qu'il y a de la sauce

une fois pret servir et bon appetit biensur

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Comments

[Mimi]

bon appetit lol

[linaryan]

Hummmmmm je commence a avoir faim en plus lol

[Julie]

Ca au moins c'est une soupe gourmande ^^

[Mimi]

a je connais pas avec les epinards , bisous

[silvi]

super , j'aime bcp c tre nutritif defois je met aussi des épinards

bonne soirée , bisous