filet de lotte en papillotes
Salam alaikum / Bonjour
voici un autre poissons tres bon aussi bien au four que au gaz
donc il vous faut : pour 2 personnes
2 bon filet de lotte (attention ca retrecit a la cuisson)
un peu d'huile d'olive
une bonne pincee de curcumin
une pincee de sel
1 tomate
2 pommes de terres
herbes de provence
mettre mariné un peu d'huile, et rajouter le curcumin et y melanger le poisson dedans laisser 5 min comme ca
pendant ce temps preparer le plat , mettre au fond du papier d'alu
couper en attendant la tamate en lamelle et les pommes de terre
mettre le poisson, puis sur le poisson la tomate, les pommes de terre et parsemer d'herbes de provence puis mettre la sauce du marinage qui reste sur le poisson
fermer et mettre au four pendant 20/25 min
voila vous pouver servir
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